Все, что нужно, чтобы стать таким же гибким, как балерины - это 15-20 минут в день растягиваться и наклоняться. Все, что нужно, чтобы стать сильнее - это один час тренировок каждый день. Все, что нужно, чтобы быть в хорошей форме - это даже не обязательно бег, просто быстрая ходьба по лесу и полю несколько раз в неделю. Все, что нужно, чтобы все время познавать что-то новое - это иметь несколько книг для чтения по вечерам, и желательно не только художественную литературу. Все, что нужно, чтобы быть в лучшем настроении - это бросить пить кофе и есть нездоровую пищу, а также лимонад и другие американские отбросы. Не так уж трудно и не займет много времени подняться на уровень выше подонков, так почему бы этого не сделать?
Автор: Варг Викернес