"Счастье человека, какое оно? Тысячи, сотни тысяч, миллионы, а, возможно, и миллиарды людей задумывались, задумываются и будут задумываться над этим вопросом.
Сегодня я шел по улице, и вдруг почувствовал необходимость ощущать радость в процессе, а не в результате. В последнее время я зациклен на результате. Играть в игру – чтобы победить, работать – чтобы зарабатывать деньги, есть – чтобы утолить голод. Потерялось ощущение радости от каждой минуты жизни, от того, что я делаю, как я это делаю. И между тем, забывая радоваться жизни, и размышляю о счастье, и удивляюсь, почему я его, счастье, не чувствую.
«Радость лечит, злость калечит» - русская пословица. А можно ли быть всегда радостным и счастливым? Люди устроены как маятники, даже те, кто очень далеки от эзотерики и парапсихологии, замечают, что подъем энергии чередуется со спадом, радость – с подавленным состоянием. Таким образом, постоянно быть на пике радости и счастья очень сложно, а быть можно и невозможно. Но! Мы можем, осознавая синусоиду нашего состояния, более корректно пройти «спад», тем самым быстрее выровнявшись на очередной гребень радости и подъема.
И это мы говорим о более высоком мастерстве, что уж говорить о нас, обывателях, которые испытываю негативные эмоции на каждом шагу, и активно делятся ими. Улыбнитесь! Вот именно сейчас, когда читаете эти строки, улыбнитесь, прислушайтесь к себе, потрогайте окружающие вас предметы… чувствуете их прохладу или тепло, шероховатость или шелковистость, рассмотрите человека который рядом с вами. То, что вас окружает – каждая частичка вашего мира, является другим миром, это и есть счастье. Вы счастливы, не бойтесь этих сильных чувств, искусственно повысьте эмоциональный уровень, чтобы стать человеком, который счастлив.
Большинство людей, читающие эти строки скептически улыбнется, и эта улыбка не будет иметь ничего общего с улыбкой счастливого человека. И я понимаю его. Очень сложно перестроить свою психологию, и это практически самое главное. У психологов есть такая фраза «Истинно счастливым человеком может быть лишь тот, кто умеет жить ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС». Не тогда, когда добьете этот чертов отчет, не после повышения зарплаты, не когда теща, наконец, уедет на дачу. А именно в этот момент.
Некоторые люди без всяких психологов и самокопаний счастливы. Если спросить у таких людей, в чем же счастье человека, то они могут не ответить. Они улыбнуться радостно и немного виновато, и разведут руками – ну, ведь жизнь так прекрасна! И это будет их ответ, и это будет правильный ответ. Разгадка счастья. Однако человеку грустному этого ответа будет недостаточно. Это словно попытаться научить делать что-либо, лишь показав. Вот, смотри, это ведь так легко! Но быть счастливым это совсем не просто.
Есть еще хорошая фраза «Когда у человека проблемы с краном – он вызывает водопроводчика, когда у человека проблемы с психикой – то тут он сам разберется!». Мы привыкли считать психические проблемы чем-то не стоящим внимания, как легкий насморк. Пойти в больницу с этим нам кажется постыдным (в этом сказывается долгая практика СССР). Я не призываю идти к больницу, если счастье не чувствуется. Но уделить внимание этой проблеме, я уверен, необходимо.
Каким образом это можно сделать? Например, выделить каждый день какое-то время (полчаса, час) на то, чтобы посидеть в тишине и подумать. Можно с листиком бумаги и ручкой или diary)). Подумать о том, что же не хватает для счастья. Подумать о том, что различает вас и счастливого человека. В чем заключается для вас счастье человека. Постараться сформулировать это в слова и тезисы, записать на бумаге, и стараться исправить или добиться, в зависимости от полученной формулировки.
Возвращаемся к теме статьи – счастье, счастье человека. На мой взгляд, прийти к некому виду счастья можно через сплетение двух вещей – наслаждением каждой секундой и развитием себя до тех пор, пока не результат не будет достигнут.
Счастье, счастье, радость. Повторяйте эти слова про себя, говорите только о положительном. Счастье, здоровье, радость, веселье, добро, позитив.
Желаю вам, чтобы вы были счастливы, и обрели истинной счастье человека!"