Headbeat смотря что считать самовнушением) Можно научиться контролировать свое физиологическое состояние. Можно научиться избавляться от причин боли. Ну выглядеть это будет как самовнушение, да.
Вот небольшая инструкция по избавлению от боли (физической, естественно): Для начала чистим разум. Сделать это можно, основываясь на чисто физиологических особенностях. Когда вам больно, зрение расфокусируеться и вы смотрите как бы вглубь себя. Сосредоточьтесь на одной точке и фокусируете зрение до полной четкости "картины". Потом немного подбираем пальцы ног и рук и чутка их напрягаем, для того, чтобы почувствовать свое тело. Далее сново переключаемся на глаза и как бы раскрываем свое сознание до тех пор, пока тело не начнет "колотить". При этом чувствуется, как течет энергия (ки) по телу. Держим это состояние до полного исчезновения боли.
Это комплекс боевой медитации тай-дзюцу (боевая система ниндзя) элемента воды. За точность не ручаюсь, цитировал по памяти, но суть по моему, ясна.
Для начала чистим разум. Сделать это можно, основываясь на чисто физиологических особенностях. Когда вам больно, зрение расфокусируеться и вы смотрите как бы вглубь себя. Сосредоточьтесь на одной точке и фокусируете зрение до полной четкости "картины".
Потом немного подбираем пальцы ног и рук и чутка их напрягаем, для того, чтобы почувствовать свое тело.
Далее сново переключаемся на глаза и как бы раскрываем свое сознание до тех пор, пока тело не начнет "колотить". При этом чувствуется, как течет энергия (ки) по телу. Держим это состояние до полного исчезновения боли.
Это комплекс боевой медитации тай-дзюцу (боевая система ниндзя) элемента воды. За точность не ручаюсь, цитировал по памяти, но суть по моему, ясна.